Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1691 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 72,07g | Węglo: 215,49g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Красная Цена Форель Слабосоленая, Жареная Картошка. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Хлебец, Арбуз, Красное Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|