Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2013
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2878 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 269,85g | Węglo: 288,32g.
Śniadanie: Valio Молоко 1,5%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Петелинка Филе без Кожи, 3 Glocken Vollkorn Nudeln . Obiad: Пангасиус. Przekąski/Inne: Valio Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Красная Цена Какао Порошок, Pureprotein Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|