Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
2502 kcal
|
Tłusz: 136,73g | Białk: 91,20g | Węglo: 233,61g.
Śniadanie: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Окей Рахат-Лукум с Орехом. Obiad: Сахар, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Блинберри Блин Куриное Мясо под Соусом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|