Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
2049 kcal
|
Tłusz: 134,94g | Białk: 104,39g | Węglo: 102,65g.
Śniadanie: Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сметана 26%, Миндаль Миндаль, Chaokoh Кокосовое Молоко, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачковые Оладьи, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Obiad: Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Boombar Арахисовая Паста, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|