Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1120 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 51,17g | Węglo: 143,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Магнит Хурма, Виноград, Цветная Капуста, Кабачок, Подсолнечное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Майонез, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Цветная Капуста, Кабачок, Пятерочка Сыр Пошехонский, Майонез, Перекресток Дорадо Жареная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Obiad: Банан, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shafranskys.art
|