Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 98,20g | Węglo: 97,89g.
Śniadanie: Яйцо, Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Банан. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец, Помидоры, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина. Obiad: Котлета с Кабачком. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|