Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1720 kcal
|
Tłusz: 70,24g | Białk: 104,29g | Węglo: 166,12g.
Śniadanie: Banan, Sunny Bio Agave Sirap, ICA Basic Frysta Hallon, Jordnötssmör, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Morötter, Gröna Ärtor, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Remouladsås, Ugnsbakad Fisk. Obiad: Arla Lätt Crème Fraiche, Santa Maria Tacosås Hot, Guacamole, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. Przekąski/Inne: Njie ProPud Chocolate . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|