|
7 ekim
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
490 kcal
|
Tłusz: 21,21g | Białk: 25,33g | Węglo: 49,76g.
Śniadanie: Yumurta, Yumurta. Lunch: Kuru Üzüm, Ceviz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|