Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
645 kcal
|
Tłusz: 23,64g | Białk: 63,42g | Węglo: 44,15g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada. Lunch: Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Obiad: Tortilla Francesa, DIA Atún Claro al Natural, Carrefour Espárragos Blancos, HSN Sports Evolate 2.0. Przekąski/Inne: Aceitunas Verdes. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|