Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1251 kcal
|
Tłusz: 46,32g | Białk: 58,09g | Węglo: 139,50g.
Śniadanie: S. Martino Torta ai 5 Cereali e Mele, Pere Abate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cime di Rapa, Pesce Spada. Obiad: Vegamo Burger alle Verdure, Cirio Legumi e Cereali, Pane Bianco, Citterio Mortadella. Przekąski/Inne: ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Nespresso Caffè , Nestlé Fitness Red Berries. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|