Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1140 kcal
|
Tłusz: 68,47g | Białk: 57,95g | Węglo: 68,35g.
Śniadanie: Kaffee, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Obiad: Nudeln (Gekocht), Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Almtaler Sauerkraut Eintopf , Schweinefleisch, Avocado. Przekąski/Inne: M&M's Peanut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|