Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
452 kcal
|
Tłusz: 12,41g | Białk: 19,31g | Węglo: 65,91g.
Śniadanie: Patatesli Omlet, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek. Lunch: Susamlı Simit. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melikeaslis
|