|
Dag vocht van de weekend-carbs 😀👋🏼
Heb alleen nu pas om 14u gewogen. Okee, nog niks gegeten, maar wel vaker geplast dan normaal met een ochtendweging dus het zal eigenlijk iets hoger moeten zijn gok ik
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1389 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 77,14g | Węglo: 109,25g.
Obiad: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lidl Kaasschnitzel, Bonduelle Linzen, Gwoon Slasaus Halfvol, Plus Ijsbergsla Gemengd, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Plus Hamreepjes, Jumbo Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Przekąski/Inne: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Fjord Volkoren Rogge Cracker. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|