Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
479 kcal
|
Tłusz: 16,18g | Białk: 37,68g | Węglo: 45,71g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Кокос. Lunch: Редис, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Магнит Фасоль Красная Консервированная, Куриные Голени с Кожей, Редис, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|