Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1730 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 104,29g | Węglo: 225,35g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Natilla, Calamares al Vapor o Hervidos, Patatas Fritas, Calamares al Vapor o Hervidos. Obiad: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|