Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1097 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 72,95g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Kopi Luwak White Koffie, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Pepaya, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam. Lunch: Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Pepaya. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Apel Fuji. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|