Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
908 kcal
|
Tłusz: 25,68g | Białk: 32,56g | Węglo: 135,08g.
Śniadanie: Kurma, Jambu Kristal. Lunch: ABC Saus Sambal, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Risoles, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|