Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1725 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 114,43g | Węglo: 154,21g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. Lunch: Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная, Фасоль Стручковая Гарнир, Prime Star Блинчики с Яблоком. Obiad: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые. Przekąski/Inne: Манго, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃
08 paź 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|