Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1064 kcal
|
Tłusz: 46,45g | Białk: 57,59g | Węglo: 109,15g.
Śniadanie: Castaño Pan Molde Integral, Huevo Cocido. Lunch: Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua. Obiad: Unimarc Media Palta, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Soprole Uno al Día, Puripop Cabritas , Piña. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anasolsticio
|