Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1048 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 42,66g | Węglo: 80,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Рефтинская Колбаса Филейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Ливерная Колбаса, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Лаваш Тонкий, Станция Молочная Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|