Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
2178 kcal
|
Tłusz: 109,97g | Białk: 119,52g | Węglo: 165,77g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Бефстроганов. Obiad: Epica Йогурт Клубника Роза, President Сыр Мягкий Brie, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Коркунов Горький Шоколад 70%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, President Сыр Мягкий Brie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|