Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1288 kcal
|
Tłusz: 100,89g | Białk: 78,52g | Węglo: 20,27g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Heinz Соус Барбекю, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Говядина Отварная, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃
08 paź 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|