Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 96,88g | Węglo: 189,72g.
Śniadanie: Перекресток Арбуз, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Курица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль (без Соли, Отварная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрянка Суп из Белых Грибов. Obiad: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Блины на Сыворотке, Помидор Гриль, Кабачок, Рыбмастер Семга Слабосоленая . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|