Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
623 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 33,80g | Węglo: 28,73g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Kanzler Singles Mini. Obiad: MEG Keju Slice, Kanzler Singles Mini, Telur Orak-Arik. Przekąski/Inne: MEG Keju Slice, Buah Pir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisavio2807
|