Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
364 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 20,41g | Węglo: 21,72g.
Śniadanie: Мармелад, Кофе, Красный Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Самсон Бекон Сырокопченый. więcej...
|
|
1630 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 18 minut, Przysiady - 5 minut, Joga - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena150519
|