Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
3053 kcal
|
Tłusz: 88,16g | Białk: 156,08g | Węglo: 242,68g.
Śniadanie: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Obiad: Gelatelli Eiskonfekt , Yellow Tail Shiraz, Aldi Parmigiano Reggiano, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet, Aldi Garnelen, Olivenöl, Barilla Fusilli, Kinder Pinguin Schoko, Mineralwasser Orange-Ingwer. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|