Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1268 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 64,72g | Węglo: 139,06g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Royal Nut Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Фреш. Obiad: Royal Nut Арахисовая Паста, Морковь, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Przekąski/Inne: Орехи Макадамии, AXA Мюсли с Фруктами. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_99gerus
|