Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
970 kcal
|
Tłusz: 28,89g | Białk: 42,61g | Węglo: 137,68g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1, Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка с Кефиром. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Тетюева
|