Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ōzge13
Dziennik
08 paź 20
Dziennik Ōzge13, 08 paź 20
Profil Ōzge13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
artık bi 97 98 batağından kurtulsam diyorum
97,9 kg
Do tej pory straciłeś:
9,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,7 kg na tydzień
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kurtulursun merak etme 😊😊😊 vazgeçme yeter. Benim de her 4 kiloda bir kilit oluyor ama geç de olsa erken de olsa çözülüyor. Sadece vazgeçmeden inatla sağlıklı beslenmek lazım 🤗🤗🤗🤗 yaparsınız 👏👏
08 paź 20 przez użytkownika:
tombik.77
Öyle diye diye kaç kilo veriyoruz😊 bende çok takıldım bazı kilolar da ama vazgeçmeyince gidiyor, sıkma canını ve azimle devam et 😊
08 paź 20 przez użytkownika:
erdostea
İnşallah 🙏 kitlendikçe canı sıkılıyor insanın
08 paź 20 przez użytkownika:
Ōzge13
Canınızı sıkmayın. Bir kiloda 24 gün kilitlendigimi biliyorum ben 😂 ama moralimi hiç bozmadan devam ettim, bir baktım ki çok gerilerde kalmış. Pozitif olun. Moralsiz olunca hiç gitmiyor o meymenetsizler 🤣🤣🤣
08 paź 20 przez użytkownika:
tombik.77
Pes etme abla hiçbir zaman
08 paź 20 przez użytkownika:
Özdemir.fatih
Bunu sana söyleyen kişi 112 den düştü 95 e. Rüyalarına uyanan insanın bahaneleri olmazmış 😅😊 başarılar şimdiden
08 paź 20 przez użytkownika:
Özdemir.fatih
97-98li kilolar öyle kilolardır ki ; denizler alev alır, gök yere iner. yer sarsılır, sular coşar. koca dağlar sarsılır, ölüler canlanır.
08 paź 20 przez użytkownika:
alihanu
1- Her gün tartilma 2- 6 dan sonra bir şey yeme 3- Günlük 100 gram karbonhidratı aşma 4- Kalori açığı yarat (min 300-max 1000) 5-Kahve en iyi diyet dostudur, yararlanalim 6- Bel çevresini ölç ve tartidan ziyade oradaki incelemeyi takip et. Haftada 1cm incelebilmek muazzam bir başarıdır, ölçütün bu olsun. bu dediklerimi takip edin, 97 değil 57 yi dahi görürsünüz👍👍
08 paź 20 przez użytkownika:
_Themis
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ōzge13
Zobacz Pełną Historię