Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1785 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 105,21g | Węglo: 174,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Light Delights Печенье с Мягкой Карамелью Пряное без Сахара, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Вкусвилл Молоко 3,6%, Вкусвилл Даг-Паста , Вкусвилл Творог Пластовой 12%. Lunch: Takemura Соус Унаги, Sen Soy Рисовый Уксус, Kikkoman Соевый Соус, Житница Здоровья Хлопья Соевые. Obiad: Магнит Яблоко, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Окей Банан, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|