Dziennik lizavette, 08 paź 20

Profil lizavette | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020

82,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg. Wciąż do stracenia: 2,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:

2787 kcal

Tłusz: 99,47g | Białk: 100,86g | Węglo: 364,16g. Śniadanie: Шармэль Зефир Яблочный, Бутерброд с Форелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Форелью. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Obiad: Пицца Домашняя. więcej...

78 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Минус 1кг, с Зефирками и, булочками по утрам. Хвала подсчёту ккал. 🙏😁

08 paź 20 przez użytkownika: lizavette


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lizavette

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lizavette, 08 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi lizavette