Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1068 kcal
|
Tłusz: 78,01g | Białk: 39,19g | Węglo: 50,46g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Сливки 20%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Aroy-D Кокосовое Масло, Globus Томаты Черри, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Персик, ВкусВилл Сыр Творожный, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Ашан Оливковое Масло, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|