Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1664 kcal
|
Tłusz: 100,78g | Białk: 114,36g | Węglo: 75,13g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Простоквашино Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Велком Сосиски Телячьи с Сыром. Lunch: Ikea Шоколад 70%, Помидор Соленый, Помидоры, Котлетки от тоси (кур. Пар). Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Помидор Соленый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|