Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 105,58g | Węglo: 171,68g.
Śniadanie: Bonduelle Маслины без Косточки, Лужский Консервный Завод Паштет Грибной Вегетарианский, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Пятерочка Помидоры, Green Wise Растительные Стрипсы Вместо Курицы. Obiad: Красная Цена Грецкие Орехи, Пятерочка Помидоры, Heinz Фасоль, Лужский Консервный Завод Паштет Грибной Вегетарианский, Смак Хлеб Кайзер, Здоровая Еда Тофу Охлажденный. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi banana.na.na
|