Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
978 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 61,94g | Węglo: 73,88g.
Śniadanie: Банан, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Котлета с Кабачком, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец. Obiad: Овощи с Яйцом. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|