Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
codyluna1997
Dziennik
08 paź 20
Dziennik codyluna1997, 08 paź 20
Profil codyluna1997
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
64,6 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 października 2020:
1537 kcal
Tłusz: 78,31g | Białk: 76,30g | Węglo: 132,58g.
Śniadanie:
Getrocknete Kürbiskerne, Pinienkerne, Ehrmann High Protein Pudding Caramel.
Lunch:
REWE Beste Wahl Käsekuchen , Tassimo Latte Macchiato Vanilla, Monin Caramel Light.
Obiad:
Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Ja! Wildlachs-Filet.
Przekąski/Inne:
28 Black Energy Hanf, Dr. Oetker Mousse Zitrone, Géramont Le Snack, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen.
więcej...
1323 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super! 🤗😀
08 paź 20 przez użytkownika:
FitGirl314
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi codyluna1997
Zobacz Pełną Historię