Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
2535 kcal
|
Tłusz: 111,81g | Białk: 134,98g | Węglo: 249,64g.
Śniadanie: Акульчев Мяфли, Европа Европейская Птичка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Lunch: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ладога Печенье Затяжное "Мария", 365 Дней Яйцо Куриное С0, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Домик в деревне Творог 9%, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Лук, Говядина Постная, Гречка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|