Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1209 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 37,30g | Węglo: 209,80g.
Śniadanie: Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Sodiê Bolo de Abacaxi, Laranjas, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Cenouras, Beterrabas, Sadia Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hilda_brito
|