Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
623 kcal
|
Tłusz: 22,85g | Białk: 23,14g | Węglo: 81,82g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Kiwi, Café au Lait, Jus de Citron, Gerblé Son d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Aubergines Cuites, Courgette, Ravioli Chinois, Picard Gyozas aux Crevettes. Przekąski/Inne: Abricots Secs, Carrefour Noix de Coco Râpée. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|