Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
2339 kcal
|
Tłusz: 76,35g | Białk: 99,30g | Węglo: 322,93g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Арахисовая Паста. Lunch: Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|