Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1011 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 61,84g | Węglo: 57,99g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bendita Mandioca Mandioca Cremosa, Couve Manteiga Crua. Obiad: Sadia Linguiça Fininha, Sadia Steak de Frango. Przekąski/Inne: Sadia Salamitos (Pacote), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda Maggi
|