Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
2015 kcal
|
Tłusz: 91,33g | Białk: 89,42g | Węglo: 197,40g.
Śniadanie: АМА Пирожное Ореховое, Аквамарин Печень Минтая, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Lunch: Яблоко, Сливы, Активиа Творожно Йогуртная, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Геркулес Хлеб с Отрубями, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Барко Ананасы Консервированные Кольца , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Редис. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|