Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2013
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2856 kcal
|
Tłusz: 46,45g | Białk: 255,67g | Węglo: 306,51g.
Śniadanie: HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Овсяные Хлопья, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Мистраль Гречка, Мидии, Петелинка Филе без Кожи, Мистраль Кубань Цельнозерновая Коричневый Круглозерный Рис. Obiad: Пангасиус. Przekąski/Inne: Pureprotein Whey, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Valio Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|