Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1362 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 120,11g | Węglo: 108,49g.
Śniadanie: Изюм, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Овсяноблин, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Просто Рис Отборный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|