Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1147 kcal
|
Tłusz: 29,97g | Białk: 86,34g | Węglo: 134,47g.
Śniadanie: Ранетки, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Семенишна Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Przekąski/Inne: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Семенишна Йогурт 2,5%, Семенишна Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|