Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 72,18g | Węglo: 151,73g.
Śniadanie: Cheese Bread, Regal Marie. Lunch: Potato, Soft Silken Tofu , Saori Saus Tiram, Chili Powder, Egg, Champignon, Garlic Powder, Anchor Unsalted Butter, Soy Sauce, Leeks, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Obiad: Iced Tea, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Potato French Fries, Beef Steak. Przekąski/Inne: Arnott's Good Time. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|