Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
2291 kcal
|
Tłusz: 103,24g | Białk: 136,32g | Węglo: 203,92g.
Śniadanie: Real Сырники Классические, Tea Unsweetened. Lunch: Кухня на Районе Жареный Лаваш с Моцареллой и Йогуртовым Соусом, Tea Unsweetened, Кухня на Районе Куриная Грудка с Картофелем по-Деревенски. Obiad: Tea Unsweetened, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Zotman Пицца Мясная. Przekąski/Inne: 1883 Maison Routin Lavender Syrup/Сироп «Лаванда», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Monin Tonka Bean Syrup/Сироп «Бобы Тонка», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Monin Salted Caramel Syrup/Сироп «Соленая Карамель», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|