Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
568 kcal
|
Tłusz: 14,79g | Białk: 79,51g | Węglo: 22,98g.
Lunch: Pempek, Bawang Putih, Finna Sambal Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Putih. Obiad: Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|