Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
135,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1387 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 83,86g | Węglo: 139,29g.
Śniadanie: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Семена Льна, Магнит Банан, Дыня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр из Козьего Молока, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Борщ с Курицей. Obiad: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный, Дыня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|