Dziennik mikeze71, 23 sie 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2013
70,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2013:
2001 kcal Tłusz: 64,68g | Białk: 46,34g | Węglo: 268,90g.   Śniadanie: Spremuta d'arancia, Croissant, Banane, Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Croissant, Risotto al Formaggio, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Cruschelle, Classico, Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1727 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.